离婚的孩子们第一次圣诞节

离婚的孩子们第一次圣诞节

土拉辛迪约
儿童创伤治疗师和《离婚》杂志创办人

圣诞节快到了,与人交谈似乎很像Marmite–您要么喜欢它,要么讨厌它。

但是,当您正在经历离婚或刚刚离婚时,这可能是您将遇到的最困难和最具挑战性的假期之一,对于您的孩子来说,也是最令人困惑的时期之一。

因此,您可以采取一些措施来确保它们一切正常,以确保他们尽可能地享受这段时间。

  •  让他们确切知道节日期间的计划,即他们与谁一起度假,在何处以及如何度过。如果他们与您的前任在一起,而您不’不知道针对他们的计划是什么,然后也让他们知道,但是如果您可以为他们获取此信息,则将其传递给他们。它’通过提前准备,可以减轻他们此时可能存在的焦虑和忧虑。
  • 您可以安排孩子们“early”与父母一起过圣诞节,他们不会与他们一起度过假期。他们可以复制他们在一起时会做的事情,包括打开礼物等等。在不同的时间和不同的位置。
  • 并不是介绍新伙伴的最佳时机。你现在已经离婚或分居了’在这个新世界里度过的第一个圣诞节,将意味着您的孩子将需要时间来适应这种新生活,而不会在适应新生活的过程中增加复杂性。
  • 让自己做好准备,听听他们的愿望之一,就是让爸爸妈妈回到家中,即使只是一天的时间,并为他们努力实现这一目标做准备 看这里
  • 唐’通过告诉孩子们您将有多寂寞,使他们担心您或使他们感到内over,因为他们在圣诞节期间不与您在一起。告诉他们您会没事的,并且您有计划的,要照顾他们。’然后有计划就制定一些。一定要告诉他们,您不会想念他们,没有他们就会孤单。

如果您担心孩子受到或曾经受到离婚或分居的影响,请致电+44(0)7850 85 60 66与我联系。

温暖的拥抱,

土拉

土拉是《离婚杂志》的创始人和在线课程的创建者– 帮助孩子应对离婚

她以消除儿童,青少年及其家庭的创伤和丧失的痛苦而著称,是《 “当爱被打破时。一本供孩子和父母进行离婚和分居的读物。

土拉拥有伦敦大学学院(伦敦大学学院)的心理分析发展心理学硕士学位,是获得认可的积极育儿计划(Triple P)的从业者和受过训练的家庭调解员。

土拉是该学院的研究生 英国心理学会.

您可以通过07850 85 60 66或通过电子邮件[email protected]与她联系。  

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