应对不忠的10个步骤

应对不忠

事件是合法地按照关系的暂停按钮的机会

尽管不忠,但许多夫妇仍然已婚,而且这常常庆祝婚姻成功,通过不忠的支持界和婚姻治疗师。

较少讨论的是不忠婚姻婚姻的质量和性质–不幸的是,许多人不仅仅是离婚避税计划, 不是 在和解之后成功幸福。

传统的应对不忠的方法可能最初防止离婚,但这种关系的长期前景并不鼓励。

在我们的经验中,传统的方法本身就直接负责普遍存在的后勤和解尝试。

我们必须停止促进和解为“成功”结果,而是认识到骗子和婚姻为中心的战略负责促进离婚避免,尽管功能障碍,滥用或不相容。

事件是一个合法地按照关系的暂停按钮的机会,创造空间,制定理性,知情和真实的策略,以避免不健康的情绪ricocheting。

我们应该强调不管性不是性别特定的,这些步骤同样适用于任何性别的忠实配偶。

 

1.保护自己

最忠实的配偶在发现事件时感到失控和恐惧 基本步骤 这是保护自己并重新获得一些稳定性的必要条件:

  1. 对STI进行测试并进行安全套强制性。
  2. 寻求法律顾问,了解您的风险,权利和负债(利用免费磋商)。
  3. 征收资产库存,并制作重要文件和财务记录的副本。
  4. 确保您有权访问金融垫子 - 骗子可以迅速变得不合理,丑陋和预言,通常使用金融肌肉,无论如何影响他们的家庭/儿童。

事件发现通常促使滥用,操纵和无情的行为,但是暴力和不忠的指控也存在相关性 - 让自己和你的孩子安全。

2.得到支持

周围有一个很好的支持网络很重要。加入A. 聊天 room. 支持论坛,如我们在不知情的帮助小组中可以是一个生命线。不要依靠朋友或家人提供知情的不忠建议。

3.了解不忠

应对不忠

事务不是坏婚姻的产物。

首先,了解事务是 t 坏婚姻的产物 或忠实配偶的缺陷。你没有造成一些事情,你没有把它们赶到它,你不能停止它,你不配得到它。

事务同样不是由性成瘾,改变脑化学或中年危机引起的。识别骗子的 行为模式,了解他们的核心角色,并观察他们的回复可以帮助您为您的未来做好,知情的决策。

忠诚配偶可能难以接受作弊是一种较大的行为模式的症状,因为许多人不愿意承认他们在事物之前容忍,忽视或合理地滥用。

4.脱离他们的操纵

抵制有关事务和婚姻的冗长讨论的诱惑。反而, 脱离戏剧 并坚决沟通:

  1. 你不会是一个方便的倒退位置。
  2. 他们的事件改变了婚姻的动态和你的参与。
  3. 您将采取必要的步骤来保护自己免受进一步的危害。
  4. 他们有责任解决任何内部问题创造了他们的事物。

如果您想协调,直到遵守证据 改变了思维 没有他们,你将把自己的生命转向自己的目标。

注意,骗子觉得有权控制和操纵自己的利益和首选结果。愤怒/消极的反应可以表明您的方法令他们沮丧的是他们的骗子中心的议程。

5.停止尝试管理它

忠实的配偶经常是Codependent'Impers',但宣布您的爱和 有希望改变 will backfire.

如果你想要你的骗子的证据 真正的 旨在调和的意图,你的干涉是反效率的。停止“将”引导他们到书籍,文章或治疗 - 如果他们的动机是真实的,他们会感到沮丧,轰炸和控制。

您直接,控制或管理和解越多,您将感到怨恨,贬值,从长远来看。

6.避免婚姻治疗

匆匆忙忙地诱人 婚姻咨询 但婚姻治疗不促进和解所需的个人变革。相反,它给骗子一个平台来偏离责备并教导他们如何进一步操纵你。

7.确定你的目标

许多人对他们的婚姻失去了个人身份。独立,智慧,无所畏惧。

不要让你的幸福在你的骗子的选择上。

拿库存 你的生活和确定自己的目标和梦想,是你独自的,在你自己的控制之中。

8.与离婚开放

应对不忠

不要站起来,等待你的配偶的态度结束。

最忠实的配偶将顽固地试图对和解,完全不愿意接受这可能是 最糟糕的结果 为他们的孩子,他们的骗子和自己。

停止:

  1. 持有和解作为唯一的成功结果:不健康的关系不是成功的和解。
  2. 证明和捍卫您的骗子:不忠是不可原谅的。
  3. 合理化为什么你必须解决它:它的控制和不健康。
  4. 坚持婚姻疗法:婚姻没有造成事务。
  5. 声称“留下了孩子”是无私的:这是误导的。
  6. 举行“婚姻”或“完整的家庭”作为你的目标:你不能为别人选择这个。
  7. 合理化为什么此建议不适用于您: 它确实如此.

9.行为,法案,行为

发现您的配偶的不忠可以冻结您的无所作为,但无所事事是你能做的最糟糕的事情。

不要居住,等待您的配偶的态度结束。你不采取行动,容忍或证明他们的事件的时间越长,最小化骗子的不道德行为并将其与您和他们的事务合作伙伴的新动态正常。

即使您没有文件,您也必须回复您所面临的新现实。现在没有任何东西是默契,现在或将来是单边开放的婚姻。您的无所作为和争先恐后地赢得您的骗子,让他们开心并不介绍他们的行为 - 它奖励他们。

不要等待不开心,松宁,你的自我价值破碎。在自己的权利中开始自己的生活,结交新朋友,享受完全是你的新兴趣。

要勇敢,很有趣,有趣的 - 你的骗子的事情突出了艰苦的婚姻,所以不要让你的一生。当你的整个身份束缚在你的婚姻中,你的婚姻结束时,那就离开了你?

10.看到上行

如果事件确实导致离婚,了解这一点 离婚骗子确实有一个上行尽管它带来了挑战。

这项事件可能会激励你减肥,获得学位,靠近朋友和家人,或者更多地参与你的社区。所有这些都是没有事物就不会在没有事物的情况下做的积极的事情。

真正了解自由的价值,庆祝不再不必在蛋壳上行走的好处,让别人快乐。为你和你的孩子创造和平,内容生活,并培养与对待你的人的关系和尊重的人。

没有理想的和解,因为大多数和解都不快乐,大多数骗子都是自私的,有权和懒惰。

不忠的帮助组 为那些生命受到不忠影响的人提供免费支持和教育。我们是自尊,自我价值,个人目标和自我倡导的世俗倡导者耳鼻喉科。
电子邮件:[email protected]

3评论

  1. 屯寨子 Reply

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