情绪虐待– Silent and Unseen

琳达·辛普森(Linda Simpson)

琳达·辛普森(Linda Simpson)
离婚与育儿顾问
作家和演讲者

情感虐待是沉默的,看不见的。

那里’没有明显的疤痕或瘀伤,因为疼痛完全在您体内。它同样是痛苦的,因为它是看不见的。它发生在秘密的闭门造车之下,很少有目击者。

对我而言,一切始于大约35年前,即我结婚十年后,然后持续了十多年,直到他终于离开。但是他留下的却是一个被情感割裂的人–我。直到最近我才可以写这本书。

在我结婚的最后十年中,我在情感上受到了虐待。这个词在35年前几乎不常见。但是,许多年前关于妇女待遇的事情并不重要。

我没有’不知道那是情绪上的虐待。我所知道的是,由于缺乏温暖,体谅和尊重,我正慢慢饿死。

It’阴险的。一个人爬上你。我之所以会找借口,是因为一开始没有说出来是我的全部错,这对我们的错,是因为我。

我的婚姻消亡还有许多其他因素,其中之一就是对人的巨大欺骗,但这种虐待的影响持续时间最长。在文件签署很久以后,在他真的从我们的生活中真正消失了很长时间之后,我仍在试图拼凑一种撕成碎片的心理。

起初,在结婚的头十年中,家庭生活相对较好,但在我们的结婚后十年中,螺旋式上升失去了控制。起初慢慢地,然后旋涡收紧,疯狂地旋转着。

寻找起点几乎是不可能的。我们争论很少,通常会在问题升级之前找到解决方案。在最初的几年里,这是一个田园诗般的家庭,令人羡慕。

我所处的情感虐待 成立于‘looks’。我们大多数时候都怀着深情地看着我们的合作伙伴。愤怒可能会引起争论,但在大多数情况下’眼中的温暖。

情绪虐待的第一个线索是在大多数时候看着他时让他的脸蒙上阴影的厌恶表情。我转化为外表的厌恶。

我40岁那年’s,关于我的表情有一个奇怪的评论‘older’这让他很尴尬。当我看当时的照片时,我不敢相信自己所看到的。我知道那不是我当时在镜子里看到的,但现在我知道为什么我从没在那些照片中微笑过。

在早期的虐待中,一个人会想到一种单一的感觉。我感到孤独和孤立。我结婚了,却感到孤单。那是情感虐待的最初迹象之一,即孤独感。

您开始第二次猜测自己。我所做的是一直潜入我脑海的想法。但这就是滥用的原理。他们在婚姻中建立了不平衡状态。在我的脑海中,没有任何事物感到安全,有保障,而且考虑到他看着我的方式,这全是我的错。

我花了几年时间努力使他再次像我一样。我放弃了我所有的个人力量。我所想要的就是虐待开始之前的一切。我没有’我不知道我是假的。后来人们才知道我们的婚姻不过是一场大骗局。

那不是’在批评开始之前很久,总是附有附带条件,“这是为了您自己的利益。”未说的消息是,“I am above you.”

那将是我的错事。这是我角色的逐层掠夺。巧妙地–总是私下做,所以我无处可去。聪明,因为隐私意味着他拥有一切权力。

但是,傻笑随处可见。一世’d在社交聚会上瞥了一眼我的肩膀,他’像他知道的那样对我傻笑,而我没有’t。他说的很对,要知道我的秘密还需要几年的时间。

大约在这个时候,他还开始通过狡猾的助手将我与我们的朋友隔离开来,“Oh you don’真的不认识她,她是’你以为她是谁。”滥用者使用隔离作为控制滥用者的关键。

他作为一个家庭对我们说的话,如此之多,都带有这种愤怒,这种愤怒总是暗示着让他生气的是我们的错。

我们一家人加倍努力,试图帮助他,以为他想要的是克服这种愤怒,而不是摆脱家庭。我们只是在很久以后才意识到离开我们是目标。

我在一个情绪低落的肢体中生存下来,这条肢体萎缩到了自己的生活中。在内心深处,我发誓要保护我剩下的一切,不管他做了什么。

第1部分:–情感虐待-沉默和看不见

致琳达的信 

关于LINDA SIMPSON

我从你的镇定,诚实和希望给我我的未来中获得力量。”谢丽尔 

琳达在离婚咨询界崭露头角。她为离婚后的生活提供了一种务实的常识性方法,其依据是经历了非常痛苦的离婚后二十多年的生存和发展。

作为单亲父母,她的儿子是她一生中最大的欢乐来源。她是四个令人愉快的孙子的慈母和祖母。

她拥有滑铁卢大学的学位,并获得女王大学的社会学,哲学和指导咨询证书。

她是的认可培训师 和平教育基金会, 解决冲突培训的领导者。该研究所“致力于教育儿童和成人如何解决冲突,并在家庭,学校和社区中推广建立和平的技能。”

在漫长而成功的教学生涯中,她还曾在整个学校和学区担任SEL(社会情感学习)编程和和平教育基金会的顾问和讲习班主持人,并经常担任美国纽约州波茨坦教育学院的会议主持人。

她为《英国离婚杂志》(离婚杂志UK)撰写文章,并经常在加拿大《赫芬顿邮报》(Huffington Post Canada)上看到她的博客,该博客的重点是离婚和养育子女后的生活。

她是一位作家和诗人,根据她的离婚经历目前正在写一本书。

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