广东36选7开奖结果后面对空巢综合症

妇女与广东36选7开奖结果

温迪·舒勒
的作者
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空巢对于广东36选7开奖结果后又要遭受损失的父母而言尤其具有挑战性。

人们可能会因广东36选7开奖结果而经历悲伤的不同阶段,现在他们也为自己的孩子曾经或可能永远不再感到悲伤。

随着时间的流逝,人们经历了愤怒并最终在悲伤的循环中逐渐被接受。这是重塑自我并发现长久的激情的时期。

对我来说,拥有一个安静的房子似乎是最糟糕的事情之一。

我使立体声系统摆脱了休眠状态,并有了一些新的微型扬声器。我参加了各州的黑胶唱片狂潮,并购买了一些新唱片。带着猫咪听老歌,寂寞已成为过去,我两个上大学的儿子都喜欢在家听这些经典歌曲。

有一些方法可以使此过渡更容易一些,并减少空巢综合症可能带来的孤独感:

  • 安排您的孩子上学后立即进行的有趣的事情。我最小的儿子离开学校去大学后的几个小时,我需要面部护理。当她在我的皮肤上按摩可爱的芳香精油时,善良的治疗师让我感到悲伤。第二天早上,我和一位朋友喝了一杯拿铁咖啡,当天晚些时候和另一位朋友一起看了电影。在过渡的前几天,我与朋友见了面。
  • 与其他Empty Nesters聚在一起以获得支持和乐趣。我的朋友帕蒂(Patti)与儿子的同学的父母组成了一个小组,他们每月见面一次。它曾经是为了流泪,现在却是为了笑声和友情。
  • 推迟做大项目,直到孩子走了。这是组织家庭办公室或解决车库杂物的时候。专注于一项大任务,可以减少花费在新情况上的时间。
  • 扩大您的社交或专业群体。我加入了MeetUp.com小组,可以每周出去拿铁,演讲或其他活动。我加入了Toastmasters International,成为一名更有效的发言人。
  • 加入一些团体和组织。妇女协会(WI)从一战期间的传统活动发展到了 空巢综合征击剑,DIY课和其他技能的教学。威斯康星州正在涌现新成员,其中有许多30多岁。伦敦甚至有一个WI哥特小组,我从我的读书俱乐部里发现了许多新的斯堪的纳维亚作家。
  • 回到学校参加休闲课程或发展事业。儿子离开后,我上了计算机课。一位熟人在她的“空巢”期间获得了教学学位。她忙于这些课程,以至于几乎没有时间去思考那些飞过巢穴的孩子。
  • 走出舒适区并建立自尊心。现在是爬乞力马扎罗山或在英国或遥远的地方寻找慈善跋涉的时候。在进行这些锻炼的训练或参加运动课程时,请提高您的健身水平。我在这一集开始了尊巴舞和太极拳。
  • 考虑将一个交换生安排几个星期或一个学年。您将有一个需要在家中得到照顾和建议的学生。正如某些人告诉我的那样,您可能终生是一个新的家庭成员。这些人喜欢学习其他文化并拜访他们的“孩子”。
  • 出门旅行,进入新的环境。拜访可能正在经历空巢的老朋友。晚上去附近的水疗中心放松一下。
  • 自愿并回馈他人。我喜欢每周在猫救援小组做志愿者的感觉。小猫感谢他们的呼pur声。考虑领养一只新宠物。如果无法承诺,请短期养猫或狗。

在各州发布的一项研究表明,与最后一个孩子离开家大约18个月后患上乳腺癌有关。

当我想到我认识的患有乳腺癌的人时,这也是他们发现乳腺癌的时候。一位妇女本周告诉我,她的外科医生说强烈的悲伤情绪与某些前列腺癌和乳腺癌的发生之间存在联系。

这项关于情绪状态增加患癌症风险的研究尚处于早期阶段,但我正在尽可能地开心以减少患癌的机会。

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关于文迪

温迪·舒勒是一名护士,催眠治疗师,并获得了神经语言程序(NLP)的认证。

她最近的书是 全球广东36选7开奖结果指南 她有200多篇已发表的文章。

她是美国和英国广播节目的客人。她的网站是 globalguidetodivorce.com.

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