虐待形式以及虐待可以爬上你

苏珊leigh.

苏珊leigh.

想象一下,你和一个讽刺,令人讨厌,贬低的人一起去了第一次约会。  It’很难相信你会同意第二次日期。

然而,一个 虐待关系可以爬上我们,让我们逐渐接受这种行为,证明它,也许甚至感觉我们有一些方式负责它 发生。

施虐者经常巧妙地沙发他们的行为;他们声称试图帮助我们改进,鼓励我们弥补感知失败或缺陷。

它往往是性虐待,增加了最多的媒体覆盖范围,但滥用也涵盖了身体,情感和精神虐待,可以由两个男性和 女性,年轻和老,在社会的所有地层。它’对于我们来说很重要,如果不可接受的不可接受,持续的糟糕治疗方案开始出现升级。

虐待形式

虐待通常是关于控制的。施虐者可能是不安全的,害怕失去你,害怕你’ll找到更好的人,所以他们试图抓住这种关系 越来越多地检查你的位置’re going, what you’re doing, how you’重新花钱,你穿着怎么样。

通常,施虐者会试图让你越来越多 依赖和依赖于他们。他们可能会劝阻你的工作;他们赚得足够,为什么不休息一下,为什么不花些时间考虑做某事 别的?

它可能是一种诱人的,有吸引力的过程,在那里你感到关怀,被爱,支持,但随着时间的推移,你逐渐失去了你的金融独立,职业生涯,朋友, 甚至家庭。

情绪虐待 经常通过建立舒适而开始‘us against the world’ scenario where you’re assured that you’他们拥有/需要/想要的所有人。  

起初你觉得被爱了 安全,安全,安全地泡沫的温暖和保护。渐渐地你’我会发现你花了更少的时间与朋友们,特别是如果它变成了越来越多的麻烦 安排,他们被认为是一个不好的影响力,或者你的家人被指控不友好或干扰。

制定计划通常变得更加困难‘outsiders’.

当您试图制定计划看到它们时,这些计划定期与特殊或重要的计划发生冲突 为您提供功能’RE所要求参加或坚持让你失望并挑选你,往往比必要的更早到达。这本身可能很好。

你 证明行为友好,善于善于乐于助人,但结合您的衣服,头发,化妆的负面言论,您可能逐渐开始失去所有感觉 
对自己的信心。

一些滥用者变得如此控制,他们有条理地检查银行陈述上的每笔交易,查询逐项电话账单上的每一个呼叫或文本,承担 每日里程检查汽车,意想不到的时间回到家,看看他们的伴侣正在做什么。

滥用行为www.thedivorcemagazine.co.uk

任何人都会发生虐待

如果你 try to challenge their behaviour they will justify themselves 逻辑上和合理地,甚至让你感到内疚,抱歉在质疑他们的动机。

身体虐待 经常从水龙头开始,推动,愤怒的拍打。

有时含酒是酗酒的。肇事者经常既认真对齐,承诺永远不会 重复他们的行为。

It’很重要,坚定他们,讨论什么’发生了,坚持认为,寻求帮助,也许是专门处理愤怒管理或 酒精相关问题。

保持滥用行为的日记,尝试为紧急基金省钱,并在你可以逃脱的安全的地方’re afraid that 情况恶化。

性虐待 可以涉及逐渐但增加退化;做事的压力,从事练习你发现脱离,令人不快,痛苦或羞辱。

你 可能被指责是寒冷,一个粗暴,老式的,但是,在一起尝试和探索性能很有趣,这种关系应该是关于双方的感觉 舒适,以练习效果均为舒适。

就像你的意思一样开始是新关系的重要信息。

保持常规通信渠道在您之间开放,并务必讨论任何内容 你觉得不满意的地区。坚定,拒绝被欺负做你不做的事情’t want to do. You’再允许改变主意,即使你’ve gone along with 
以前的事情。

如果你’重新开始在您的关系中感到不安,找到一个盟友,朋友,一个与您可以保密的治疗师。可能是你’re being over-敏感,感到脆弱,或过去的经历使您对您进行了超级谨慎。即便如此,你’有权审议和尊重,让您的疑虑听取。 

有没有一个地方你可以去压力,休息一下,让你们两个时间反思你的关系?您可以从顾问的外部帮助中受益 Mediator,牧师,家庭朋友?

花点时间探索触发器是什么,引发滥用行为会发生什么。寻找您中的任何一种或两个问题的帮助来处理这些问题。它’s 重要的是保护自己和自尊心,但你也可以帮助你的施虐者。

如果你’担心你的情况,并希望和某人说话’■为您提供可以帮助您的服务和慈善机构列表的网站– www.thisisabuse.direct.gov.uk/need-help.

关于苏珊

苏珊leigh. 是一个辅导员和催眠治疗师,他们与强调个人合作,促进信心和自信,夫妻经历了改善通信和理解以及企业客户支持个人和团队的健康和动机水平的关系。

T: 0161 928 7880
E: [email protected] 

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