了解您的继子

 阿里·威尔克斯

阿里·威尔​​克斯(Ali Wilks)–认证继父家庭教练

在我的上一篇文章中 来自继子的继父母’s perspectiveI  就孩子经历父母离婚时的失落和悲伤以及这些行为的情况分享了一个观点。  

关于悲伤周期要记住的重要一点是,悲伤可能没有明确或确定的终结。 

周期如何发挥作用的因素很多,因此期望终点是不现实的。  因此,不要指望他们在制定流程后就已经过去了。

可以这样考虑:当您摔断手臂并且处于石膏状态,并且在早市中拥挤的人群中时,您就可以保护自己的手臂。

在悲伤和失落期间,每次来回之间,孩子都会在情感上陷入破碎的心灵  两个家。

因此,与此同时,为什么不学习一些方法来支持悲伤的孩子在家中呢? 

你们中有些人是继母之外的亲生母亲。 

如果您仍在悲伤,那么为一个悲伤的孩子做父母会比较困难。  当然,您已经重新合作了,但也许仍然有一些残留的悲伤在继续。

是的,您的生活得到了改善,您找到了爱,这真是太好了。  但是您的曲目中仍然存在婚姻或普通法上的失败(离婚或分居),这仍然很痛苦。顺便说一句,这是很正常的:快乐和相爱,但仍然感到失落和幻灭的痛苦,也许还有很多剩余的愤怒。 

因此,如果是这种情况,请对自己格外温柔:额外的自我照顾。额外的耐心。成为自己的额外权限并仍然为这些损失感到悲伤。

那么该怎么办 您在悲伤的孩子中可能会看到的行为?

您如何为这个悲伤而疯狂的困惑球的孩子提供支持? 

首先,给您的继子/孩子一个空间和让其悲伤的权限……就像您给自己的自己一样。惩罚悲伤的行为会适得其反,并使执行者和孩子为失败做好准备。

认识你的继子

了解您的继子。

保持家庭之间的惯例相同会有所帮助。如果另一个家庭没有套路,那么您每次孩子回到家时都要保持套路一致。

接下来,对孩子说一些同情。  不,你可能不喜欢的行为展出,但他们刚刚失去了他们所知道的唯一的生命。  无论是与父母打架还是与父母离婚,他们的生活有多么失调,都没有’他们选择让父母分开。他们甚至可能为此自责。  他们的父母不再在一起,他们的家也不再一样。 

这是让孩子感到安全有保障的两个非常关键的部分。  地毯已经从他们身上拉开了,他们的世界倒置了。

安全和保障意味着冷静。

这意味着能够克服压力–离婚显然是针对成年人的,尤其是针对孩子的。请记住,他们没有大人一样的应对工具。因此,请给他们一些使用的东西,但要确保它适合儿童使用(换句话说,如果酒是您的首选应对工具,请找到适合儿童使用的东西)。

您的孩子会感到舒适的事情,尤其是在晚上为小孩子们感到舒适的事情,也很重要。

另一个建议是从事非威胁性活动。一个好主意是并行活动或并肩活动-在这种情况下,他们不必看着您,就很有趣,并且可以使他们从悲伤中分散注意力(玩电子游戏,拼砌拼图,制作手工艺品)。

抚养孩子的关键– YOUR self care. 

是的,你没有看错。  这意味着,如果您要自我充实,那么不亲自处理事情会容易得多,当事情确实对您造成强烈冲击时,您就会有头部和心脏的空间让它滚下来。

并设定一些界限。

退后一步,让您的伴侣专门处理自己的孩子和他们表现出的行为没有错。所以深吸一口气,  找到自己的补充空间,并找到一些支持的朋友发泄。

我叫阿里·威尔​​克斯 (www.aliwilks.com我拥有心理学学士学位和专门研究家庭研究的人类生态学硕士学位,并且是一名认证的继父家庭教练。

自1998年以来,我一直在埃德蒙顿从事儿童服务工作,  艾伯塔省。我目前是埃德蒙顿(Edmonton)照料者培训部门的一名培训师,为寄养,亲属和养父母提供课程。

这些课程包括培养必不可少的技能,以抚养那些有特殊需要的非独生子女。我是3个成年子女的继母(也有几个孙子孙女)  还有两个漂亮女孩的出生母亲。

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