我从离婚中学到的东西– Caroline Palmy

卡罗琳·帕尔米(Caroline Palmy)

卡罗琳·帕尔米(Caroline Palmy)

“我们很多人都不知道分手后可以拥有的新生活。对于我们许多人来说,我们在分手的过程中失去了自己的力量,有时甚至在恋爱关系中更早地失去了力量。因为我们陷入了分手,所以我们常常没有意识到,我们已经获得了全新的自由生活以及前所未有的幸福,充实和爱的可能性的千载难逢的机会这条通道我们正在导航。”

 〜凯瑟琳·伍德沃德·托马斯(Katherine Woodward Thomas)

前几天我在Facebook上找到了这句话,我觉得这很好地总结了我的故事。是的,我知道,我不会’都不希望在5年前听到这句话。

我的婚姻破裂是在2008年12月31日。我被打碎了,我被摧毁了,我觉得地毯只是从我下面拉开了。

幸运的是我有三个孩子(当时分别是12、8和5岁)来照顾,所以我有一个目标,我不能’t just fall apart.

我进入了自动驾驶系统–将所有功能都结合在一起,太好了,太久了,直到两年后我陷入崩溃和沮丧的境地。解放了!

我终于可以放手了,我的孩子们感谢我表现出的感情,尽管他们一开始可能喜欢稳定,但他们与失败中的我有更多的联系,而不是与分离后的坚忍妈妈有关。 。

因此,请照顾好自己,您是一生中最重要的人,为了您的孩子,请保持健康。只要有可能,就寻求帮助,并自行停工。您正在遭受损失,婚姻遭受损失,并且您需要时间悲伤。问朋友,家人和邻居,他们一定很高兴为您提供帮助和帮助。

大学教师’害羞,寻求帮助也不是弱项(我必须了解自己),这是完全正常的,而且确实显示出很大的力量。

这是我从离婚中学到的东西。

你够了

请只是做你自己,那绰绰有余。我试图成为爸爸妈妈的时间太长了,然后我试图成为超级妈妈,但没有一个真正有效。做你自己,照顾好自己。仅凭您的方式,您已绰绰有余。享受与您的孩子一起找到自己独特的方式,建立新的套路,一起享受郊游的乐趣。只要尽您所能告诉您。永远不会忘记,你太棒了。

简化生活

我从离婚中学到的东西

记得尽可能打个na。

我意识到,当我不时选择煮冷冻的蔬菜时,因为我没有时间切碎新鲜的蔬菜,我的生活充满了爱。我有更多时间陪伴孩子,我有更多时间陪伴自己,也因此而感到更加活泼。

查看您的日常杂务,每周的工作清单,在哪里可以缩减规模,真正需要什么,以及可以花些时间在哪里偷偷摸摸?

喜欢看书,或通过电话与朋友聊天,洗澡,或者只是珍惜那些时光,并将其作为生活中的重中之重,请记住您正在经历重大的人生转变事件,一次失落,您需要时间来哀悼和治愈。

找到你自己

当我的婚姻破裂时,我从长达20年的沉睡中醒来。我和那个男人在一起半生,我不知道我作为一个人是谁。我曾经做过妻子,后来成为了妈妈,这是我一生的大部分时间,而我却对自己可能成为的女人一无所知。

因此,我开始了一段奇妙的发现自己的旅程。我想要什么,我想要什么?我一直想做瑜伽,所以从2009年初开始是个很好的时机。

除了您没有时间和勇气去做之外,有什么您想做的事情,一直想做的吗?现在就去做,发现自己,您是否喜欢参加艺术课,弹奏乐器,唱歌,进行任何体育运动,就去做吧,当之无愧。探索自己。

我很快发现,只为自己负责,而不必再妥协了,这是非常自由的。在婚姻或任何关系中,这总是妥协,我太容易了,难以置信地放弃了自己,我不知道自己是谁,当我独自一人时,幸运的是确实更有意义。

我喜欢听什么音乐,我想去哪里,我喜欢做饭/吃饭,等等。….,

在孩子们的陪伴下,我发现他们之间的联系更加紧密,我可以轻松得多。他们没有’不必卧床睡觉,在爸爸回家之前,我要放松得多,为此,我成为了一个更好的妈妈。

现在看着他们,我为我们所有人的成就感到自豪,不仅发现了自己,而且还为孩子们树立了榜样,也让他们找到了自己,他们变得更加成熟,更加自信。 ,比起几年前。我们是一个美好的家庭,我们四个人,我们有着巨大的联系,彼此真正珍视。

 接受什么

我最大的教训之一就是接受事物的现状,而不是应该接受的事物。我的前夫从来没有和孩子们有太多的往来,所以毫不奇怪,当他离开时,这赢得了’t change.

我从书中知道,孩子们定期与父亲接触非常重要,我真的想让孩子们得到最好的,所以我‘enforced’ that, alas it didn’要以这种方式解决问题,我必须接受每一个离婚都是独一无二的,而每个父母都是独一无二的,孩子和每种情况都是如此。

现在,我的孩子每年约有2到3次去见父亲,这没关系。这是对我们最好的安排,特别是对孩子们来说,我真的很欣赏这种方式。请尽一切可能为您的家庭状况做最好的事情,没有固定的路线,要全力以赴,享受自己拥有的一切,接受一切,对两者都保持灵活。

寻找帮助

您的婚姻不仅会破裂,而且您以前的朋友圈也将破裂。

不幸的是,这是事实。

找到新朋友,您还将找到与您经历或经历过相同的人,这可能是最适合您的,因此您可以交流故事,并感受到道德和情感上的支持。

让’面对现实,只有经历过离婚的人才真正知道你正在经历的事情,’就像有孩子一样,没有孩子的人也懂理论,但是,当涉及到基础知识时…..,只有有孩子的人才能真正了解您。

找朋友支持你要警惕所有离婚的恐怖故事,是的,这是一个痛苦的过程,是的,这很艰难,但是它永远不必以戏剧结尾,只需听取信息,但如果它使您失望,您可能必须远离离婚戏剧,找到其他不那么戏剧化的人来陪伴时间。

It’就像您刚怀孕时一样,有人告诉您关于分娩和生育的可怕痛苦故事,您真的想听听吗?不,所以这次,只说不,谢谢。

也跟你的孩子说话’的老师,所以您和您的孩子得到了学校的支持,有时他们有辅导员,或者与 土拉 ,一个很棒的离婚伴侣。与局外人交谈常常很美妙,而且很解放。 

一步一步走

是的,我累了,精疲力尽并且经常想知道,我是否可以继续下去,这是否值得。是的,您可以,是的,但是只要有可能就休息一下,只记得一次将一只脚放在另一只脚上就足够了。是的,我知道,向前看并看不到尽头是疲倦的,所以回头看一下自己已经走了多远!

有时,我们忘记了我们已经走了多远,一旦我们意识到这一点并为此而称赞自己,继续前进就变得容易得多。是的,相信我,您可以做到!

我衷心祝愿您一切顺利,并尽我所能,将其视为一种体验,一堂人生课,并且要知道,它最终会变得更好

热情的拥抱和爱

卡罗琳

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