给琳达-洛克菲尔婚姻的信

琳达·辛普森(Linda Simpson)

琳达·辛普森(Linda Simpson)–
广东36选7开奖结果与育儿顾问
作家和演讲者

他想在圣诞节前出去。毫不妥协,他想在圣诞节前搬出去。我才发现,没人知道。我们的孩子分别是12岁和14岁,不知道这将要发生。封锁给我们家庭带来很大压力。这不是我认为无法处理的任何事情。事实证明,这对他来说,这个家庭对他来说都是错的,而我们彼此都是错的。我很震惊。孩子们知道发生了什么事,但我还没有心告诉他们。在接下来的几个月以及以后的时间里,我将如何度过?

 

首先,您必须照顾好自己。在任何地方,任何地方,无论何时何地,都可以在某个地方,散步或瑜伽课上找到空间,甚至只需几分钟就可以找到空间。保持居中状态尤其重要。这是您的第一步,也是最重要的下一步。在接下来的几个月中,您将有巨大的情感需求,而养育自己的健康状况将有助于您应对。

除了他的生活不适合家人外,您没有提到任何其他原因。这种封锁对许多人的心理健康一直极为不利。他是否还有其他压力会影响他的生活,例如工作不安全感?自宣布以来,他是否以任何方式动摇了自己的决定?

回答这些问题将帮助您决定如何进行。

如果他没有动摇,那么您需要开始计划他的举动。你们两个都需要告诉孩子们,他们也需要一起告诉他们。他需要在与每个人在场的情况下,通过适当的信息向他们解释他的决定,以便他的计划真正清晰。他们将有时间与您俩分别交谈,但是当即将发生重大的家庭生活变化时,需要考虑每个家庭成员。

会很伤心,但也将为您的家庭生活开辟新的篇章。您的孩子会有很多问题。儿童最普遍的反应之一是认为这是他们的错。他们需要确保这不是他们的错。即使您的丈夫说家庭生活对他不起作用,这也是他的个人选择。

在孩子们面前与您的丈夫交谈,并计划如何告诉他们的策略。信息必须清晰,并坚持事实。作为父母,您最了解您的孩子,并且一起应该能够考虑与他们进行这种讨论的最佳方式。

他们会有很多问题。诚实地回答他们,即使答案是‘I don’t know right now.”

接下来的几周将给所有人带来巨大的压力。会有争论,会有眼泪。无论如何,最好的策略就是关注问题。这意味着个人批评无济于事。通过专注于问题的解决方案,您可以以积极的方式引导您的精力。

你的孩子会生气了。当他们看到自己知道的家庭生活破裂时,他们将有某种无助感。给他们时间和空间让他们为失去的东西感到悲伤。

您正在为新生活做准备。考虑一下您的选择。最直接的是圣诞节。你会一起庆祝吗?您的孩子很可能希望成为决策的一部分,并提出他们的意见,所以一定要问他们。

我们受到旅行限制的选择有限,但您可以做一些事情。列出所有选项,然后决定。

家庭中每个人的未来都会充满失望和恐惧。您的丈夫在极为困难的时期做出了重大决定。您无法保证会发生什么,但是您可以对孩子诚实和真诚,让他们知道他们在您的生活中有多重要。让他们成为流程的一部分表明您尊重他们的感受。着眼于近期,而不是长期。

如果每个家庭成员都觉得自己有一定的个人力量和发言权,则会增加为整个家庭做出最佳决定的可能性。

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给琳达的信Disclaimer

关于LINDA SIMPSON

“我从你的镇定,诚实和希望给我我的未来中获得力量。”谢丽尔 

琳达在广东36选7开奖结果咨询界崭露头角。她为广东36选7开奖结果后的生活提供了一种务实的常识性方法,其依据是经历了非常痛苦的广东36选7开奖结果后二十多年的生存和发展。

作为单亲父母,她的儿子是她一生中最大的欢乐来源。她是四个令人愉快的孙子的慈母和祖母。

她拥有滑铁卢大学的学位,并获得女王大学的社会学,哲学和指导咨询证书。

她是的认可培训师 和平教育基金会, 解决冲突培训的领导者。该研究所“致力于教育儿童和成人如何解决冲突,并在家庭,学校和社区中推广建立和平的技能。”

在漫长而成功的教学生涯中,她还曾在整个学校和学区担任SEL(社会情感学习)编程和和平教育基金会的顾问和讲习班主持人,并经常担任美国纽约州波茨坦教育学院的会议主持人。

她为《英国广东36选7开奖结果杂志》(广东36选7开奖结果杂志UK)撰写文章,并经常在加拿大《赫芬顿邮报》(Huffington Post Canada)上看到她的博客,该博客的重点是广东36选7开奖结果和养育子女后的生活。

她是一位作家和诗人,根据她的广东36选7开奖结果经历目前正在写一本书。

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