离婚后您可以追回历史

琳达·辛普森(Linda Simpson)

琳达·辛普森(Linda Simpson)–
离婚与育儿顾问
作家和演讲者

离婚时,我们失去了伴侣,而我们失去了由人,事物和回忆联系在一起的共同历史。这种深远的失落感通常是离开时受到伤害和仓促的结果。

一位朋友描述了她的经历:

 “我选择离开我们的家。在所有的紧张和伤心中,我没有’进行正确的分类,清除和包装。我带着一个手提箱离开,然后和四个朋友,一个汽车和一辆皮卡车一起安排了约会的日期,我们同意了。没有我过去的照片,也没有他的照片,甚至以前没有的任何照片。没有卡片,没有任何人的来信,不仅仅是他。任何感伤的东西都已经丢失。

听起来很熟悉吗?此刻的情绪通常不会导致明确的决策。离开之前通常是一个严峻而艰难的时期。我们是如此激动,几乎没有合作的空间。

对于其他人而言,离开后留下的东西没有那么明显。也许财产分配更加公平。然而,共同抚养家庭的回忆,或完全度过的特殊假期,考虑到我们也失去了那些幸福回忆的乐趣,任何其他事件可能都非常痛苦。丢失的东西不能装箱装箱开门,但与任何家具损失一样多。

无论它们像信件一样坚固,还是像记忆一样无形,在生命和未来的余波和复活中,我们都必须接受已经发生的损失。克服这一切的不公平之处虽然会有所帮助,但不是长期解决方案。

离婚的时候,会有很多强烈的情绪-愤怒和空虚是两个人的情绪,这是他们的顶峰。

面对损失并加以应对是康复过程的一部分。这是收回我们个人力量的一步。在分居之前,我们可能会感到无能为力,但离婚后我们并不需要那样。我们需要做出选择来面对我们的损失,并为他们在新的生活中找到一席之地。

离婚后找回历史这些是我从离婚后的损失中学到的经验教训。

我结婚的头十年涉及许多幸福的家庭时代。这一切都发生在虐待开始之前,并且揭露了欺骗的生命。过了好几年,我才能和儿子们一起分享共同的家庭时光。

我让我的悲伤过分地控制着我。我感到遗憾的是,尽管苦难影响了婚姻的最后几年,但我拒绝让儿子们有机会确认一开始有幸福的时光,这使我感到遗憾。我无法承受损失,使我的儿子们一度无法分享那些共同的回忆。

正如我的顾问对我说的,当我感觉到我的前任配偶用他的秘密和谎言偷走了我的一生时,我的记忆和幸福是我的。她是对的。

我努力寻找一种方法,与儿子们一起度过快乐时光,让他们成为我们的回忆。它没有’不会在一夜之间发生。但最后做到了。我们坐在一起笑,甚至在谈话中承认我的前任配偶。

至于有形资产,请谨慎对待离婚后的遗弃或更改。在我的情况下,我们的家庭小屋曾是导致离婚的许多痛苦时期的场景。离婚后,我的大儿子坚持要卖那间小屋。回忆太多了。

但是我的直觉说我们可以度过难关并创造我们自己的小屋回忆。花了好几年,’容易,但值得。

现在是家庭灯塔。我们在属于我们的小屋中获得了新的欢笑和回忆。悲伤时期的幽灵仍然流连忘返。但是他们在那里提醒我们拥有今天我们拥有的巨大的好运。

学习如何将喜爱的传统塑造成您的未来。圣诞节假期的季节充满了家庭习俗。对我而言,剩下的就是每个圣诞节早晨播放某种唱片。那首音乐在我小时候宣布了我的早晨,然后在我的儿子长大后宣布了早晨。去年圣诞节那天我们大家聚会时,我的四个孙子都随着同样的音乐而欢快地跳舞。那是 我的 记忆!

耐心一点。驯服损失的许多方面需要时间。记住–这是您的生活,您的回忆和您的未来。做到最好。

如果您需要在分居和离婚期间寻求前进方向的建议,请写信至[email protected] – 伸出手是第一步。 

读琳达’S COLUMN –致琳达的信

关于LINDA SIMPSON

“我从你的镇定,诚实和希望给我我的未来中获得力量。”谢丽尔 

琳达在离婚咨询界崭露头角。她为离婚后的生活提供了一种务实的常识性方法,其依据是经历了非常痛苦的离婚后二十多年的生存和发展。

作为单亲父母,她的儿子是她一生中最大的欢乐来源。她是四个令人愉快的孙子的慈母和祖母。

她拥有滑铁卢大学的学位,并获得女王大学的社会学,哲学和指导咨询证书。

她是的认可培训师 和平教育基金会, 解决冲突培训的领导者。该研究所“致力于教育儿童和成人如何解决冲突,并在家庭,学校和社区中推广建立和平的技能。”

在漫长而成功的教学生涯中,她还曾在整个学校和学区担任SEL(社会情感学习)编程和和平教育基金会的顾问和讲习班主持人,并经常担任美国纽约州波茨坦教育学院的会议主持人。

她为《英国离婚杂志》(离婚杂志UK)撰写文章,并经常在加拿大《赫芬顿邮报》(Huffington Post Canada)上看到她的博客,该博客的重点是离婚和养育子女后的生活。

她是一位作家和诗人,根据她的离婚经历目前正在写一本书。

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