帮助孩子离婚后重​​返工作岗位?

这是Sandra Russell关于离婚后如何重新工作的系列文章的第4部分。您可以阅读第1部分– 为什么建议离婚后留在家中的父母重新工作 and part 2 here – 如何找到自己喜欢的工作模式 and part 3 – 在哪里寻找您想要的工作类型

 桑德拉·罗素  Graysons家庭团队的负责人

桑德拉·罗素
的头
格雷森家族的团队

 

离婚对于您的孩子来说已经是一个巨大的变革时期,这需要一个独特的时代 保护策略 .

影响将取决于他们的年龄和理解水平。

此外,您还需要重新上班(特别是如果您是主要护理人员),并且您将需要采取一些策略来减轻额外的影响并保持稳定性。

考虑起草一份 育儿计划 这样您和您的前任可以帮助您的孩子感到更加安全和自信。

对于离婚和新工作的父母,我们会遇到一些常见的痛点,并建议解决方法:

学校运行:

  • 始终确保您的孩子知道是谁接他们,何时接他们,特别是在您的前夫参与其中时。做一个旋转并坚持下去。
  • 考虑考虑向您的雇主询问开始时间,以适应早晨的下班时间。这是两次跑步比赛中比较严格的时间,因为课后俱乐部总是可以在当天晚些时候适应与工作相关的缺席。
  • 与其他本地父母协调:他们可以在安排的日子接孩子吗,以换取您在空闲日照顾孩子或托管游玩日期吗?

离婚后重返工作岗位 用餐时间:

  • 始终分批煮熟并预先冻结。离婚期间孩子的心理健康可能会受到影响-因此他们的食欲可能会受到影响。放回您知道他们会吃的故障安全收藏夹(只要他们很健康),并在外出工作并且没有时间煮新鲜的时候将其数量翻一番或三倍。
  • 计划您的用餐,并与您的前妻达成协议。这样可以确保您的孩子无论与哪个父母在一起,都能获得多样化的健康饮食。它还减少了“我们该吃什么”的恐慌:如果您知道自己在煮什么,什么时候煮,就可以随时储备合适的食材。这减少了紧急不健康食品的机会。
  • 考虑送货服务。有许多公司提供服务,以提供新鲜,健康的餐点或烹饪所需的确切配料。
  • 在网上购物,然后送货。现在,您回到工作场所,您是否有空余的几个小时可以和孩子一起独自逛超市?减轻压力,在午休时间在线订购商店,并在适合您的时间发货。

其他活动:

  • 与学校活动类似,与您的前任协调校外活动的责任。离婚和重返工作之前,请确保您的孩子可以继续做所有的俱乐部和体育活动。这将使他们在整个过渡期间保持一致。
  • 例行固然很好-但您仍然可以做一些惊喜。如果您要分享居住权或只是与前夫联系,一份新工作可以给您带来除护理之外的另一种生活。出乎意料的是,工作对于许多离婚的父母来说都是可喜的假期。利用节奏变化带来最佳版本 你的养育自我 并抛出奇怪的自发性对待。

如果您有学龄前儿童要考虑什么

离婚和学龄前儿童:这是一个压力很大的情况!对于儿童和您来说,这是童年最紧张,最困难的时期之一。

添加共享访问权限或 单亲育儿 再加上工作的回报,这是一场完美的风暴。

根据学龄前儿童的年龄,您在重返工作岗位时需要考虑选择托儿服务。如果您是在家工作的自由职业者,请问他们在家中还是由家人,托儿所或保姆照顾他们?

您的前妻可以带走他们吗?如果您在屋外工作,谁来照顾他们,您负担得起费用吗?

请记住,在英格兰,从孩子满3岁起,您目前每个孩子每周可获得15个小时的免费托儿服务。政府计划将其延长到30个小时,但直到2017年,它才会在很多地区受到影响(除非您住在一个孩子中)的试点地区,2016年可能会增加工作时间)。

如果您有学龄儿童要考虑什么

回到工作 当你的孩子在学校时 意味着两件事:办学和没有时间上班的时间:一把双刃剑。

最好调查一下放学后的俱乐部以及其他在职父母在您学校里的工作。您可以轮流接受课后护理吗?家人或您的前任能否在学校办学或课后照护方面提供帮助?

桑德拉·黑德斯 格雷森家族的团队 。她于1994年4月在谢菲尔德大学获得法律学位,并获得了律师资格。从那以后,她专门研究家庭法。

她在《法律500强》中个人被推荐为“致力于,专注和自信”。

桑德拉(Sandra)于2000年1月成为解决方案认证专家,并于2009年4月获得家庭合作律师的资格。

桑德拉(Sandra)热衷于帮助夫妻以非对抗,尊重的方式解决争端;关注孩子的需求并重新强调避免冲突的重要性。她发现协作工作在引导客户完成各自的分离之旅方面特别有帮助,因为这样他们可以展望更光明的未来。

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