离婚后自我意识的增强

妇女与离婚

温迪·舒勒《女人的女人》的作者’整体离婚指南

离婚后跳回到约会池之前,先要有清晰的自我意识。

了解您的价值观和您的身份对于个人成长至关重要。如果一个人对自己的欲望,需求和兴趣感到困惑,那么去认识另一个人就没有意义。离婚后请稍事休息,以进行内省。

作者伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)陷入了郊区的婚姻,但不确定自己想要什么。她意识到自己不愿重复什么。吉尔伯特女士(Gilbert)进行了长达一年的探索,以发现自己在《饮食,祈祷,爱情》这本书中。她通过学习意大利语,在国外独自生活和拥有新的经历来挑战自己。

下一步的议程是花时间在印度进行冥想和自我反思。吉尔伯特女士面对自己的问题,接受了婚姻的灭亡,并获得了智慧。在巴厘岛获得清晰感增强了她的自尊心,使她对未来的关系所寻求的东西睁开了眼睛。有了自己的自我探索,吉尔伯特女士准备承认一个与她价值观相近的恒星男人。她终于过上了自己的生活,后来他们结婚了。

学会认识自己的问题,这样就不会将他们带入下一个关系。

自我意识盘点自己,看看哪些错误已变成宝贵的人生教训。发现自己的优点和缺点来挑战自己。

一位离婚的女人在婚姻中一直感到恐惧和固执,独自前往欧洲。它使她脱离了自己的舒适区,并且改变了生活。 Serena现在是独立和自给自足的,声称她不需要伴侣就能生存。

问你自己:

  • 什么为您的生活增添了意义并带来了欢乐。
  • 您的爱好和兴趣是否可以带来一条新的人生道路,从而增加您的成就感?
  • 您在婚姻中发挥了自己的潜力,还是现在探索不同的机会领域是否有益?
  • 您是否清楚与他人的价值观和期望?
  • 您如何养育自己并获得乐趣?
  • 您了解到什么您不想重复?
  • 您是在追求自己的梦想,还是在过去的婚姻中把梦想搁置一旁?

有些人认为写在日记本上有助于增进对问题的理解和解答。进行冥想,瑜伽或其他活动对他人有帮助。一些离婚者到异国风情的地方游览并发现了新见解。如果您似乎正在失去自己的人际关系并重复犯错,那么请找一位生活教练或理疗师来解决。催眠疗法有助于改变错误的自我信念并获得自我意识。我曾问过朋友残酷的诚实,并谨记他们的评论。重要的是离婚后建立新的关系之前要真正了解自己。

温迪·舒勒

的作者 女人’整体离婚指南

发表评论

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.