分居后的育儿–孩子受伤时该怎么办

土拉辛迪约
育儿医生
创始编辑
离婚杂志

我不能告诉你我有多少成年朋友经历了一些真正的创伤经历,直到他们以后才告诉父母,甚至根本没有告诉父母。

然而,几乎每个人在某个时候都说过的一件事是,他们感到惊讶的是,他们的父母从未注意到由于经历而导致的行为改变。

实话实说,所有的孩子在某个时候都会经历某种痛苦的经历。

有些人会看到他们的 父母离婚 或分开,有些会 失去亲密的朋友或父母 在各种情况下,而有些人将成为欺凌的受害者或遭受创伤事件的目击者。

无论您的孩子经历什么,重要的是要承认他们的感受并回答他们的问题。孩子们会询问他们需要的东西,并想知道和理解。他们寻求澄清和解释他们没有得到什么。

作为父母或监护人,当您的孩子受伤时:

•您是否能够感觉到他们可能正在经历的事情,包括情感上的挣扎?

•您是否以同理心和同情心聆听您的孩子?

•您是否能够口头承认并验证他们对他们的困扰?

您可能想知道为什么这样做很重要。

简而言之,当您包含孩子的情感和情绪时,他们会发展出安全感和安全感。他们学会了如何信任自己的感觉,而不是怀疑自己的感觉是对的还是正当的,我相信您会同意,学习信任自己的感觉是成年人可以拥有的最大素质之一。

问题是,如果他们的痛苦感觉没有得到认可并得到照顾,那么他们从这种经历中恢复的能力不仅会受到影响,而且他们的成长也会受到影响。

诸如说“对不起,这件事发生了”,“当这样的事情发生时感到难过”是很正常的,可以“哭泣”可以帮助他们应对。

请记住,您也可以对婴儿说。他们可能不会像您期望的那样做出回应,但这并不意味着他们听不到您的声音,也无法听到您的关心和关心。与他们交谈。

如果您的情感持续不被关注或识别,您的孩子可能会学会做以下事情来应对:

•停止或掩饰自己的感受

•学会不相信自己的感受

•学会引入或认同他人的感受而不是自己的感受,这反过来可能意味着他们最终做出的生活选择更多地基于他人的感受和愿望,而不是他们自己的感受

当您的孩子受伤时,他们会 节目 你,可能比 告诉 您。他们的行动发生了变化, 行为和气质 可能是更明显的指示,表明出了点问题。问他们。告诉他们您已经注意到其中有些变化。将其公开。

他们需要知道你知道。他们需要知道您知道并关心您。问他们,并为他们照顾。

让我知道我可以如何提供帮助–

关于索拉

土拉是一名儿童发展心理学家,是经过认证的Triple P(正面育儿计划)育儿实践者,认证的创伤专家和受过训练的家庭调解员。她在 私人执业 主要但不限于家庭离婚和分居。

土拉是Resolution的成员,也是英国心理学会的研究生。

土拉是...的创始人 戴维斯中心 and 离婚杂志.

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