阶段育儿建议–如何嘲笑你的路上父亲的角色

Corinne Foote.

Corinne Foote.
Cervied Sepfamily教练创始人和继父母杂志编辑

如果生活中需要有一件事,那就是与朋友和家人有一个好的旧傻笑。

笑是有趣,健康,它让我们快乐。

在普通话的世界里,我们可以挂断这种复杂的角色,我们常常犯了太认真的人。

我们想第一次得到它。

我们出去给我们的伴侣留下深刻印象,我们的继德里尔格,我们想向我们的朋友和家人展示我们有能力的 - 我们有这个!

有很多因素可能导致前父母挫败;在第一个家庭情景中可能不会打扰我们的事情。

育儿一般并不容易,但是普通话带有不同的动态,有时会让你感觉像家庭中的黑羊或像春天一样紧紧盘绕。

由于粘合过程仍在采取形式,您的继德里尔格所说或做的事情很容易被你的继德里尔格所说或做的事情困扰。

您可能在您的配偶和前任之间进行了经验丰富的谈话,这些谈话与不必要的界面毗邻,在第二次分裂中转动情绪灰色。当时,你可能集中了解呼叫甚至是制造的,而不是让内容本身的光明,嘲笑一切愚蠢。

许多继父承认下意识地赶上等待消极情绪击中他们,他们可能错过了笑的机会......更频繁地。

批准时会有几天笑不是一个选择。

这很艰难,但如果你不笑,你哭,对吧?

当事情发生了不好的事情时,你还记得你生命中的事件,但是一旦风暴过去了,无论是几周甚至几个月,你都能够反思和嘲笑它吗?

虽然很多事情确实允许我们感到恼火或悲伤,但绝对值得试图积极寻求幽默,嘲笑它的荒谬。

如果孩子们讨厌你,那么尝试通过与他们和你的配偶开玩笑,因为笑声不仅降低了张力,而且还可以帮助重新连接人们的笑话。

在此刻可能真的很难做到这一点将有助于保持家中的轻松情绪,即使它正在推动你的疯狂。

为了帮助您,请尝试:

  • 查找日常口头禅 - 尝试在积极的票据上开始一天,并提醒自己你喜欢的咒语,可以帮助你保持快乐。养成这样做的习惯并不容易,但如果你可以训练你的心态,你会觉得一般来说更加放松,因此更开放地寻求幽默。

 

  • 在笑话中创造 - 也许你有一点代码名称,每次提到都会让你轻笑?能够嘲笑或嘲笑任何戏剧的粪便真的可以帮助脱掉你可能感受的任何负担。

 

  • 寻求有趣 - 阅读有趣的文章/书或坐下来观看一部让你的两侧疼痛的电影。

 

  • 摇动它 - 字面上! 脱落并获得一些锻炼,因为它将有助于释放消极能量,让您更加宁静的心态,以减少成功的机会。

 

  • 让自己休息一下 - 犯了一个错误?嘲笑自己!没有给自己余地只会有你的一般幸福和幸福的爆炸效果。

 

  • 将每个负面转变为积极的 –我相信我们可以从发生的每一件消极物中学习积极的东西,所以尝试用积极性抵消压力。

 

  • 用笑声环绕自己– 无论你的感受如何,都能看到更多的快艇家庭成员或朋友总是设法笑容。

有时生活可能是艰难的,但它仍然可以享受。笑着放松你 - 它愈合,在那一刻缓解那些愤怒或悲伤的感觉。

你听说过那个说,'笑是最好的良药', 正确的?运行它,真的是。

关于corinne.

Corinne Foote.是一位经过认证的Sepfamily教练,也是继父母杂志的创始人和编辑。

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