给琳达的信件–是生命为我的孩子重复自己

 Linda Simpson.

Linda Simpson. –
离婚和育儿顾问
作家和扬声器

我的前父亲在法律中创造了一个家庭生活,因为他的心智而在不断的动荡。他们从来不知道他的心情是什么或为什么。他是不可预测的,而家庭在混乱中生活在混乱中。他终于离开了这个家庭,走了。我的前丈夫长大了他的父亲’情绪。我以为我们的家庭生活会有所不同,因为他可以谈论它,看看情绪如何摧毁一个家庭。他试图与我们不同,但他都知道。我们的孩子们永远不相信一个良好的心情会持续或糟糕的心情会接管。他终于离开了早春就在锁上了。我觉得这是重复的生命。我试图把生活放在一起。他伤害了我,他伤害了我们的孩子,直到我们的家人没有什么。即使是现在我想知道他是否意识到他这样做了。我们正试图整理育儿,但我的孩子不愿花太多时间与他一起度过。我生活在情绪上过载。

你一次处理许多情绪问题。你觉得你的生活在过载是毫无疑问。

首先,你需要照顾好自己。自我照顾有几个原因现在尤为重要。以任何可能发生的方式为您提供一些时间。它可能是常规的漫长散步,或瑜伽会话或冥想,但为自己腾出时间。

当人们分开时,他们面临着许多决定,这可能是压倒性的。在实际水平开始,通过优先顺序列出决定。出于几个原因是有帮助的。一个是你看到需要做什么,并在您查看列表中检查内容有一定的满足。如果您还没有,请保留期刊。它可能是你最好的朋友在困难时期。

你的孩子需要看到他们的父亲并与他共度时光。他们的不情愿为您创造了更多的压力。但是,有一些计划,他们可以学会管理。对你的前配偶说,如果他变得喜怒无常,孩子们希望回到你的地方是相当合理的。如果在那之前安排,如果它确实发生了他变得穆迪,就没有惊喜。他知道他的父亲是怎样的’S心灵影响了他,他可以提醒这个事实。

记住,问题是他的心情,而不是他对孩子的感情。你说他确实试图不像他自己的父亲。在他们理解的语言中,帮助您的孩子将行为分开。他的行为是问题。

它不会改变他们担心的事实是他的心情。帮助他们注意可能导致心情不好的触发器。如果他们可以在发生之前识别它,有些方法可以升级,例如改变主题或走出一段时间。如果这不发生,那么他们称你为您。

如果他能识别他的父亲’他自己的行为,然后他知道他的行为同样行为。如果他不喜欢他父亲所表现的方式,他就可能在那些时代不太喜欢自己。他有一条前进的道路,以获得更好的地方。情绪和愤怒在他生命中的某个地方有他们的根源,他需要承诺找到和面对他的情绪的原因,并且他需要逃离他的家庭。

现在,您的生活应该是为您和您的孩子创造一个安全和安全的家庭主义。尽可能多的可能,在您的新家庭设置的背景下放置他的情绪。您的孩子可能需要谈论他们的父亲,但监控他们的谈话并轻轻地将对话移动到其他主题。

我们生活在不确定的时期,并且在我们的世界稳定之前,我们并没有控制过来。您可以通过作为您的孩子需要的父级来在家中创建一些安全性。现在有一定的自由,因为你不必处理你的前配偶’日常情绪波动。专注于创造温暖和安全和稳定的家。你和你的孩子会受益。

如果您需要在分离和离婚期间前进的方式寻求一些建议,请写信给[email protected] -  伸出援手是第一步。 

更多的信件到琳达 

给琳达的信件Disclaimer

关于Linda Simpson.

“我从你的平静,你的诚实中取得力量,希望你能给我我的未来。”谢丽尔 

琳达是离婚咨询世界的新声音。在幸存下幸存下,在离婚后,她提供了务实,常识的生活方式,在非常创伤的离婚之后幸存和蓬勃发展。

作为一个父母,她的儿子是她生命中的巨大欢乐来源。她是一个充满爱的母亲和祖母到四个令人愉快的孙子。

她拥有Waterloo大学的学位,浓度有Queen大学的社会学和哲学和指导咨询认证。

她是一名认可的培训师 和平教育基金会, 冲突解决培训的领导者。该研究所致力于教育冲突解决和促进家庭,学校和社区的和平技能的动态教育儿童和成年人。

在一个漫长而成功的教学职业生涯中,她还担任Sel(社会情感学习)编程的辅导员和研讨会,以及整个学校和学校的和平教育基金会,并常常为Suny Potsdam教育学院提供美国教育部。

她为离婚杂志写了英国,她的博客在加拿大霍芬顿邮政上定期看到,在离婚和育儿问题之后的重点是终身。

她是一位作家和诗人,目前在一本根据她的离婚经验上工作。

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